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老年人的运动

发布时间:2015-06-25  浏览量:864

      生命在于运动。近日,石碶街道石碶村邀请社区卫生服务中心李静德医师为村民进行一场“老年人的运动”的专题讲座,李医师同老年朋友一起聊了科学运动与长寿的话题,让村民们都感叹,运动的学问真挺多。

      李医师从老年人运动的好处、运动注意事项及运动项目选择等方面,讲述了老年人在参加各项运动中的基本健康保健知识,提醒老年朋友平时注意保持良好的心态,要打开心扉、精神焕发、锻炼筋骨,并希望大家加强对头部、脚部的保健。讲座结束后,很多村民还是不愿意走,都争先李医师请教运动与健康的问题。

石碶街道 虞杰儿